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Ateliers de l' Embellie-Alsace
Association soutenue par la

Prix Initiative Région Alsace Lauréat 2017
Coup de Coeur
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J’ai mis longtemps à comprendre cette évidence, que la personne avec laquelle
je passais l’essentiel de ma vie, était moi-même...  Jacques Salomé
contact 0 770 814 814
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Ateliers              Inscription
JANVIER 2020
Qi Gong
mercredi 8
Rendez-vous à 12h30 ( séance d’une heure) avec Lucie Cazzola 10 rue du général de Castelnau à Strasbourg Espace Castelnau, entre le Tribunal et la Préfecture (Tram: Broglie/République/ les Halles) Cet atelier vous fera découvrir l’art millénaire de la gymnastique douce chinoise pour entretenir la forme et la santé. Venez dans une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise.
Inscription obligatoire                                                                                  
Groupe
de parole
vendredi 10
ou samedi 11
de 14h à 16h avec Assunta Green 11 rue Dambach à Strasbourg (Tram C D Arrêt Jean Jaurès. Le groupe de parole offre l’opportunité de vous raconter à travers l’expérience commune et difficile de la maladie. La mise en mots des émotions, parfois réprimées, est un formidable moyen de mieux communiquer avec soi-même, de s’ouvrir à autrui et de prendre ainsi de la distance. Dans cette période vulnérable, un groupe de parole s’avère être une aide précieuse pour sortir d’une certaine forme d’isolement et trouver un soutien émotionnel.
Inscription obligatoire
Art Thérapie
lundi 13
lundi 27
Rendez-vous à 10 heures 5 rue de Châtenois à Strasbourg (Tram Polygone Étoile) séance de 2 h 30 avec Anne Antoni. Dépasser les mots, explorer ses sens à travers divers médias artistiques, donner la parole à notre corps et laisser s’exprimer tout ce qui ne peut être verbalisé. Grâce à des exercices simples de respiration, de visualisation,  d’expression corporelle et vocale mais aussi de dessin spontané et d’écriture l’atelier d’art thérapie est un moment de bien être et d’harmonisation entre le corps et le mental. Il est bien de suivre toutes les séances.  
Inscription obligatoire               
Yoga
lundi 13
Rendez-vous à 14 heures 5 rue de Châtenois à Strasbourg (Tram Ploygone Étoile) séance de 1h15  en moyenne. Solange Dorn  propose une découverte du Yoga. Technique qui harmonise les facultés corporelle affectives mentales et spirituelles de l’Etre par une prise de conscience progressive.
Inscription  obligatoire.    
Psychonomie
lundi 13
mercredi 15
mercredi 22
jeudi 23
Rendez-vous 33 route de Hausbergen à Schiltigheim
C’est une pratique basée sur la lecture des disfonctionnements du corps. La méthode permet de restaurer des lésions. Vous retrouverez sérénité et bien être après votre séance individuelle d’heure avec Catherine Fritz.
Vous aurez l’horaire de votre rdv  à la suite de votre Inscription obligatoire                                 
Kynésiologie
spécialisée
mercredi 8
Géraldine Chauvet  vous reçoit en rendez-vous individuel d’environ 1h30 au 9 rue du Marais Vert à Strasbourg
Apprendre à vivre en harmonie avec son corps et son mental, à mieux communiquer avec soi et les autres, retrouver la confiance en soi, l’estime de soi et faire les meilleurs choix pour son mieux être. Comprendre la cause d’un blocage, trouver des réponses, des résolutions et atteindre ses objectifs en douceur.Tenue souple recommandée, joie et bonne humeur :) + 1 bouteille d'eau.
Inscription obligatoire, puis, je vous donnerai l’heure du rendez-vous.                                     
Onco massage
jeudi 30
Rendez-vous individuel avec Joëlle Michelon au 3 rue de la Somme à Strasbourg. Séance individuelle de 1h.
L'Oncomassage  est un soin de support complémentaire propice aux relâchements physiologiques et émotionnels de la personne. Le massage est adapté à la personne, à sa pathologie,  aux traitements et à l'évolution de la maladie.
Inscription obligatoire, puis je vous donnerai l’heure du rendez-vous.
Les sourcils
vendredi 24
CMA Dermo 28 avenue de la Forêt Noire 67000 Strasbourg Célia vous propose un soin du visage (démaquillage-gommage-modelage/massage et crème) de 30 minutes  avec la possibilité d’épiler les sourcils. De quoi vous donner l’envie de se pouponner  et apprécier le toucher.  
Inscription obligatoire puis vous aurez l’heure de votre rendez-vous
Pilates
lundi 20
Rendez-vous à 14h, séance d’une heure 5 rue de Châtenois à Strasbourg. Annick Charles (professeur de sport)  animera en prenant soin du corps de chacune, un cours de Pilates tout en douceur. Prenez une tenue décontractée, une serviette et une bouteille d’eau. Cours pour débutantes ou confirmées.
Inscription obligatoire.
Sophrologie
lundi 20
avec Sylvie Gnylec Chamouard , Salle Yoga Pluriel 5 rue de Châtenois à 14 heures , séance de groupe. Basée sur le relâchement musculaire et mental et sur les visualisations positives en état de relaxation profonde. Vous pourrez au quotidien réactiver à tout moment de la journée, le bien être que vous avez ressenti pendant la séance. La sophrologie est une belle aventure à vivre avec vous-même, elle deviendra vite votre philosophie de vie.
Inscription obligatoire
Coiffure
mercredi 8
mercredi 22
NOUVEAU  Lucie, coiffeuse propose de vous faire une petite coupe de cheveux, les mercredis après-midi. Il sera important de venir les cheveux propres. Lieu du rendez-vous Elles & Embellie 22 d’Or à 67000 Strasbourg
Inscription obligatoire
Réflexologie
lundi 27
Rendez-vous 5 rue Châtenois (Tram Polygone Étoile), avec Lydie, Mathilde et Nicole en après midi seulement.
 
La réflexologie développe les mécanismes naturels de défense, rééquilibre le corps et permet de résoudre des problèmes, comme le manque de sommeil, le stress les douleurs musculaires et articulaires. Il ne s'agit pas de massage mais de digitopression (appuyer sur des points précis du pied). Séance individuelle d’une heure.
 
Inscription obligatoire puis je vous donnerai l’heure du rendez-vous.
Ecoute avec une psychanalyste :L’annonce de la maladie, le traitement et l’après soin constituent trois moments qui affectent profondément l’être, physiquement et psychiquement. Ces atteintes demandent à trouver des mots pour les dire. Parler, mais à qui ? Une psychanalyste peut recevoir cette parole. Elle est orientée S.Freud et J.Lacan. Anne accueille et oriente bénévolement toute personne intéressée par cette démarche et qui en fait la demande. Elle vous recevra pour 10 séances, à la suite desquelles peut se décider une consultation ou une orientation vers une solution adaptée à la difficulté présentée.
Il est  indispensable pour connaître le lieu et les dates qui peuvent vous être proposés, de vous renseigner au 07 70 814 814 ou par mail.                                                                                                                                            
Coaching professionnel L’annonce de la reprise du travail a été faite ….."L’envie de changer quelque chose à sa vie professionnelle apparait bien souvent à l’occasion d’un long congé maladie. Or, travailler, c’est d’abord désirer. Aussi, je propose d’envisager le travail autrement que comme une obligation avec son cortège de contraintes, d’insatisfactions ou de frustrations. Pour déterminer une activité professionnelle cohérente avec soi-même, il faut identifier en chacun un désir singulier capable d’offrir de véritables satisfactions, d’authentiques plaisirs y compris matériels, autrement-dit, construire un travail rémunérateur, salarié ou indépendant correspondant réellement à ce que nous sommes .Christophe psychanalyste, coach en développement professionnel,   auteur « Le travail n’est pas une maladie, mais ça se soigne », Editions chapitre.com, 2016." Vous accueillera pour 3 séances.
Inscription obligatoire puis vous aurez l’heure et le lieu et les jours de rendez-vous
Afin de participer aux ateliers toute l’année, pensez à régler vos cotisations 2019/2020. (30,- €)
Les dons sont acceptés, et déductibles de vos impots. Les séances ne sont validées que sur inscription préalable sur le site
https://www.ateliersdelembellie-strasbourg.fr ou au 07 70 814 814 ou en réponse à l'envoi du programme par courriel
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contact 0 770 814 814
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