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Ateliers de l' Embellie-Alsace
Association soutenue par la

Prix Initiative Région Alsace Lauréat 2017
Coup de Coeur
BANQUE POPULAIRE ALSACE-LORRAINE-CHAMPAGNE-ARDENNES

J’ai mis longtemps à comprendre cette évidence, que la personne avec laquelle
je passais l’essentiel de ma vie, était moi-même...  Jacques Salomé
contact 0 770 814 814
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Ateliers              Inscription
FÉVRIER 2020
Yoga
lundi 3
Séance de 1 h 15  en moyenne. Rendez-vous à 14 heures 5 rue de Châtenois (Tram : Polygone Étoile) séance de 1 h 15  en moyenne.
Solange Dorn  propose une découverte du Yoga. Technique qui harmonise les facultés corporelle affectives mentales et spirituelles de l’ Etre par une prise de conscience progressive.
Inscription  obligatoire.                                                                              
Psychonomie
jeudi 6
mercredi 19
lundi 24
mardi 25
Rendez-vous 33 route de Hausbergen à Schiltigheim.
C’est une pratique basée sur la lecture des disfonctionnements du corps. La méthode permet de restaurer des lésions. Vous retrouverez sérénité et bien être après votre séance individuelle d’heure avec Catherine Fritz.
Vous aurez l’horaire de votre rendez-vous à la suite de votre inscription obligatoire                                 
Groupe
de paroles
vendredi 7
avec Assunta Green 11 rue Dambach Tram : C/D arrêt Jean Jaurès de 14h à 16heures.  Le groupe de parole offre l’opportunité de vous raconter à travers l’expérience commune et difficile de la maladie. La mise en mots des émotions, parfois réprimées, est un formidable moyen de mieux communiquer avec soi-même, de s’ouvrir à autrui et de prendre ainsi de la distance. Dans cette période vulnérable, un groupe de parole s’avère être une aide précieuse pour sortir d’une certaine forme d’isolement et trouver un soutien émotionnel.
Inscription obligatoire.
Art thérapie
lundi 10
lundi 24
Rendez-vous à 10 heures 5 rue de Châtenois (Tram : Polygone Étoile) séance de 2 heures 30  avec Anne Antoni
Dépasser les mots, explorer ses sens à travers divers médias artistiques, donner la parole à notre corps et laisser s’exprimer tout ce qui ne peut être verbalisé. Grâce à des exercices simples de respiration, de visualisation,  d’expression corporelle et vocale mais aussi de dessin spontané et d’écriture l’atelier d’art thérapie est un moment de bien être et d’harmonisation entre le corps et le mental.
Inscription obligatoire, il est bien de suivre toutes les  séances ….a vos agendas !
Sophrologie
lundi 10

avec Sylvie Gnylec Chamouard , Salle Yoga Pluriel 5 rue de Châtenois à 14 heures , séance de groupe.
Basée sur le relâchement musculaire et mental et sur les visualisations positives en état de relaxation profonde. Vous pourrez au quotidien réactiver à tout moment de la journée, le bien être que vous avez ressenti pendant la séance. La sophrologie est une belle aventure à vivre avec vous-même, elle deviendra vite votre philosophie de vie.
Inscription obligatoire.                         
Coiffure
mercredi 12
mercredi 26
Nouveau Coiffure Lucie, coiffeuse apprentie propose de vous faire une petite coupe de cheveux, les mercredis après-midi.
Lieu : Elles & Embellie 22 d’or 67000 Strasbourg
Inscription obligatoire et je vous donnerai l’heure du rendez-vous                              
Qi Gong
mercredi 12
Rendez-vous à 12h30 (séance d’une heure) avec Lucie Cazzola 10 rue de Castelnau à l’Espace Castelnau, entre le Tribunal et la Préfecture (Tram : Broglie/ République/ les Halles) Cet atelier vous fera découvrir l’art millénaire de la gymnastique douce chinoise pour entretenir la forme et la santé. Venez dans une tenue ou vous êtes à l’aise.
Inscription obligatoire
Pilates
lundi 17
Rendez-vous à 14 h, séance d’une heure 5 rue de Châtenois. Annick Charles (professeur de sport)  animera en prenant soin du corps de chacune, un cours de Pilates tout en douceur. Prenez une tenue décontractée, une serviette et une bouteille d’eau.
Cours pour débutantes ou confirmées.
Inscription obligatoire.
Kinésiologie
spécialisée
mardi 18
9 rue du Marais Vert à Strasbourg Géraldine Chauvet  vous reçoit en rendez-vous individuel d’environ 1 heure 30.
Apprendre à vivre en harmonie avec son corps et son mental, à mieux communiquer avec soi et les autres, retrouver la confiance en soi, l’estime de soi et faire les meilleurs choix pour son mieux être. Comprendre la cause d’un blocage, trouver des réponses, des résolutions et atteindre ses objectifs en douceur.Tenue souple recommandée, joie et bonne humeur :) + 1 bouteille d'eau.
Inscription obligatoire, puis, je vous donnerai l’heure  du rendez-vous.
les Sourcils
vendredi 21
C.M.A. Dermo 28 avenue de la Forêt Noire 67000 Strasbourg
Célia vous propose un soin du visage (démaquillage-gommage-modelage/massage et crème) de 30 minutes  avec la possibilité d’épiler les sourcils. De quoi vous donner l’envie de se pouponner  et apprécier le toucher.
Inscription obligatoire puis vous aurez l’heure de votre rendez-vous
Fasciapulsologie
lundi 24
Rendez-vous de 1 heure avec Alice Yung 1 rue Paul Muller Simonis .
C’est une pratique manuelle douce, visant à harmoniser le fascia (tissu conjonctif formant une toile, qui soutient et protège les muscles, articulations, organes etc ...de l'organisme), amenant un mieux être général. Les mains vont accompagner votre corps lors son incessante recherche d'équilibre intérieur en libérant petit à petit les tensions qui s'y sont installées.  Lors de traitements comme la chimio, cela amène un soulagement des effets secondaires.
Inscription obligatoire, puis je vous donnerai l’heure du rendez-vous.
Onco Massage
jeudi 27
Rendez-vous individuel d'une heure avec Joëlle Michelon 3 rue de la Somme à Strasbourg.
L'Oncomassage  est un soin de support complémentaire propice aux relâchements physiologiques et émotionnels de la personne. Le massage est adapté à la personne, à sa pathologie,  aux traitements et à l'évolution de la maladie.
Inscription obligatoire, puis je vous donnerai l’heure du rendezvous.
Ecoute avec une psychanalyste :L’annonce de la maladie, le traitement et l’après soin constituent trois moments qui affectent profondément l’être, physiquement et psychiquement. Ces atteintes demandent à trouver des mots pour les dire. Parler, mais à qui ? Une psychanalyste peut recevoir cette parole. Elle est orientée S.Freud et J.Lacan. Anne accueille et oriente bénévolement toute personne intéressée par cette démarche et qui en fait la demande. Elle vous recevra pour 10 séances, à la suite desquelles peut se décider une consultation ou une orientation vers une solution adaptée à la difficulté présentée.
Il est  indispensable pour connaître le lieu et les dates qui peuvent vous être proposés, de vous renseigner au 07 70 814 814 ou par mail.                                                                                                                                            
Coaching professionnel L’annonce de la reprise du travail a été faite ….."L’envie de changer quelque chose à sa vie professionnelle apparait bien souvent à l’occasion d’un long congé maladie. Or, travailler, c’est d’abord désirer. Aussi, je propose d’envisager le travail autrement que comme une obligation avec son cortège de contraintes, d’insatisfactions ou de frustrations. Pour déterminer une activité professionnelle cohérente avec soi-même, il faut identifier en chacun un désir singulier capable d’offrir de véritables satisfactions, d’authentiques plaisirs y compris matériels, autrement-dit, construire un travail rémunérateur, salarié ou indépendant correspondant réellement à ce que nous sommes .Christophe psychanalyste, coach en développement professionnel,   auteur « Le travail n’est pas une maladie, mais ça se soigne », Editions chapitre.com, 2016." Vous accueillera pour 3 séances.
Inscription obligatoire puis vous aurez l’heure et le lieu et les jours de rendez-vous
Afin de participer aux ateliers toute l’année, pensez à régler vos cotisations 2020/2021. (30,- €)
Les dons sont acceptés, et déductibles de vos impots. Les séances ne sont validées que sur inscription préalable sur le site
https://www.ateliersdelembellie-strasbourg.fr ou au 07 70 814 814 ou en réponse à l'envoi du programme par courriel
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contact 0 770 814 814
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