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Ateliers de l' Embellie-Alsace
Association soutenue par la

Prix Initiative Région Alsace Lauréat 2017
Coup de Coeur
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J’ai mis longtemps à comprendre cette évidence, que la personne avec laquelle
je passais l’essentiel de ma vie, était moi-même...  Jacques Salomé
contact 0 770 814 814
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Ateliers de décembre 2018                      Inscription aux Ateliers
datesAteliersDétails
lundi 3Marche
rendez-vous à 14 heures séance 2 heures environ 5 rue de Châtenois (tram Polygone Étoile.)
Conduit par Dominique, professeur de Sport, un groupe d’ Embellie se retrouve à la salle Yoga Pluriel pour marcher ensemble. La séance se terminera par un moment de détente et de relaxation. N’hésitez pas à les rejoindre. Joie et bonne humeur sont toujours au centre de ces marches.
Inscription obligatoire
mercredi 5Qi Gong
rendez-vous à 12h30 ( séance d’une heure) 10 rue du général Castelnau à l’Espace Castelnau, entre le Tribunal et la Préfecture (tram: Broglie/ République/ les Halles et 5 minutes à pieds). Cet atelier vous fera découvrir l’art millénaire de la gymnastique douce chinoise pour entretenir la forme et la santé. Venez dans une tenue ou vous êtes à l’aise.
Inscription obligatoire.
vendredi 7Vos Sourcils
Nouveau Célia par ses conseils très précieux travaillera  la ligne de l’équilibre de votre visage que sont vos sourcils. Maquillage permanent ou autres techniques éphémères , Célia vous dirigera vers le choix le plus approprié à votre envie et aux possibilités du moment .
Inscription obligatoire puis vous aurez l’heure et le lieu du rendez-vous  
lundi 10Yoga
Nouveau rendez-vous à 14h00 séance d’une heure en moyenne. 5 rue de Châtenois (tram Polygone Étoile)
Solange vous propose une découverte du Yoga. Technique qui harmonise les facultés corporelles affectives mentales et spirituelles de l’Etre par une prise de conscience progressive.
Inscription obligatoire
lundi 10
Art Thérapie
rendez-vous à 10 heures 5 rue de Châtenois ( tram Polygone Étoile) séance de 2 heures 30. Il est très conseillé de faire les 2 séances par mois. Dépasser les mots, explorer ses sens à travers divers médias artistiques, donner la parole à notre corps et laisser s’exprimer tout ce qui ne peut être verbalisé. Grâce à des exercices simples de respiration, de visualisation,d’expression corporelle et vocale mais aussi de dessin spontané et d’écriture l’atelier d’art thérapie est un moment de bien être et d’harmonisation entre le corps et le mental.
Inscription obligatoire
mardi 11
mercredi 12
Psychonomie
rendez-vous 33 route de Hausbergen Schiltigheim C’est une pratique basée sur la lecture des disfonctionnements du corps. La méthode permet des restaurer des lésions. Vous retrouverez sérénité et bien être après votre séance individuelle d’heure avec Catherine.
Vous aurez l’horaire de votre rdv  à la suite de votre inscription obligatoire
jeudi 13Onco Massage
rendez-vous individuel. L'Oncomassage  est un soin de support complémentaire propice aux relâchement physiologiques et émotionnels de la personne. Le massage est adapté à la personne, à sa pathologie,  aux traitements et à l'évolution de la maladie.
Inscription obligatoire puis vous aurez l’heure et le lieu du rendez-vous.
vendredi 14Groupe de paroles
de 13h30 à 15h30 h avec Assunta Green Le groupe de parole offre l’opportunité de vous raconter à travers l’expérience commune et difficile de la maladie. La mise en mots des émotions, parfois réprimées, est un formidable moyen de mieux communiquer avec soi-même, de s’ouvrir à autrui et de prendre ainsi de la distance. Dans cette période vulnérable, un groupe de parole s’avère être une aide précieuse pour sortir d’une certaine forme d’isolement et trouver un soutien émotionnel.
Inscription obligatoire, puis vous aurez le lieu du rendez-vous
lundi 17Art Thérapie
rendez-vous à 10 heures 5 rue de Châtenois ( tram Polygone Étoile) séance de 2 heures 30. Il est très conseillé de faire les 2 séances par mois. Dépasser les mots, explorer ses sens à travers divers médias artistiques, donner la parole à notre corps et laisser s’exprimer tout ce qui ne peut être verbalisé. Grâce à des exercices simples de respiration, de visualisation, d’expression corporelle et vocale mais aussi de dessin spontané et d’écriture l’atelier d’art thérapie est un moment de bien être et d’harmonisation entre le corps et le mental.
Inscription obligatoire
Yoga du rire
Bols tibétains
rendez-vous à 14h00 pour une séance de 2 heures environ  5 rue de Châtenois (tram Polygone Étoile) Sophie vous proposera une séance de groupe, qui commencera par du Yoga du rire et se terminera  par de la relaxation aux sons des bols tibétains. Les sons et les vibrations des bols tibétains vous permettront d'harmoniser corps et esprit. Un voyage qui ne vous laissera pas indifférente ...
Inscription obligatoire  
mercredi 19Surprise
Repas festifs
rendez-vous à Cuisine Aptitude 2 Quai des Bateliers 67000 Strasbourg à 12h00 - 10 euros de participation.
 
Guidées par un Chef, nous vous proposons de préparer un repas festif que nous dégusterons toutes ensemble. Nous aurons dès lors de belles et délicieuses idées pour les repas familiaux de fin d’année.
Inscription obligatoire afin d’organiser et préparer au mieux ce moment convivial.        
Coaching professionnel L’annonce de la reprise du travail a été faite … "L’envie de changer quelque chose à sa vie professionnelle apparait bien souvent à l’occasion d’un long congé maladie. Or, travailler, c’est d’abord désirer. Aussi, je propose d’envisager le travail autrement que comme une obligation avec son cortège de contraintes, d’insatisfactions ou de frustrations. Pour déterminer une activité professionnelle cohérente avec soi-même, il faut identifier en chacun un désir singulier capable d’offrir de véritables satisfactions, d’authentiques plaisirs y compris matériels, autrement-dit, construire un travail rémunérateur, salarié ou indépendant correspondant réellement à ce que nous sommes. Christophe psychanalyse, coach en développement professionnel, auteur de "Le travail n’est pas une maladie, mais ça se soigne", (Editions Chapitre.com, 2016).  Vous accueillera pour 3 séances.
Inscription obligatoire puis vous aurez l’heure et le lieu et les jours de rendez-vous .
Ecoute avec une psychanalyste :L’annonce de la maladie, le traitement et l’après soin constituent trois moments qui affectent profondément l’être, physiquement et psychiquement. Ces atteintes demandent à trouver des mots pour les dire. Parler, mais à qui ? Une psychanalyste peut recevoir cette parole. Elle est orientée S.Freud et J.Lacan. Anne accueille et oriente bénévolement toute personne intéressée par cette démarche et qui en fait la demande. Elle vous recevra pour un à trois entretiens individuels gratuits, à la suite desquels peut se décider une consultation ou une orientation vers une solution adaptée à la difficulté présentée.
Il est  indispensable pour connaître le lieu et les dates qui peuvent vous être proposés, de vous renseigner au 07 70 814 814 ou par mail.                                                                                                                                            
Afin de participer aux ateliers toute l’année, pensez à régler vos cotisations 2018/2019. (30,- €)
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