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Ateliers de l' Embellie-Alsace
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Prix Initiative Région Alsace Lauréat 2017
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J’ai mis longtemps à comprendre cette évidence, que la personne avec laquelle
je passais l’essentiel de ma vie, était moi-même...  Jacques Salomé
contact 0 770 814 814
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Ateliers de novembre 2019                      Inscription aux Ateliers
NOVEMBRE 2019
Art Thérapie
lundi 4
lundi 18
Rendez-vous à 10h00  5 rue de Châtenois (tram Polygone Étoile) séance de 2h30  avec Anne Antoni
 
Dépasser les mots, explorer ses sens à travers divers médias artistiques, donner la parole à notre corps et laisser s’exprimer tout ce qui ne peut être verbalisé. Grâce à des exercices simples de respiration, de visualisation,  d’expression corporelle et vocale mais aussi de dessin spontané et d’écriture l’atelier d’art thérapie est un moment de bien être et d’harmonisation entre le corps et le mental.  
Inscription obligatoire, (il est bien de suivre toutes les séances ….a vos agendas !)
Yoga
lundi 4
Rendez-vous à 14h00 Nouveau  séance de 1h15 en moyenne.  5 rue de Châtenois (tram Polygone Étoile)
 
Solange Dorn  propose une découverte du Yoga. Technique qui harmonise les facultés corporelles affectives mentales et spirituelles de l’Etre par une prise de conscience progressive.
Inscription obligatoire                                                                                                                      
Qi Gong
mercredi 6
Rendez-vous à 12h30 ( séance d’une heure) avec Lucie Cazzola 10 rue du général de Castelnau à l’Espace Castelnau, entre le Tribunal et la Préfecture (tram Broglie/ République/ les Halles) Cet atelier vous fera découvrir l’art millénaire de la gymnastique douce chinoise pour entretenir la forme et la santé. Venez dans une tenue ou vous êtes à l’aise.
Inscription obligatoire
Kinésiologie
spécialisée
mercredi 20
Rendez-vous 21 rue de l’Ail 67000 Strasbourg. Géraldine Chauvet vous reçoit en rendez-vous individuel d’environ 1h30.
 Apprendre à vivre en harmonie avec son corps et son mental, à mieux communiquer avec soi et les autres, retrouver la confiance en soi, l’estime de soi et faire les meilleurs choix pour son mieux être. Comprendre la cause d’un blocage, trouver des réponses, des résolutions et atteindre ses objectifs en douceur.Tenue souple recommandée, joie et bonne humeur :) + 1 bouteille d'eau.
Inscription obligatoire, puis, je vous donnerai l’heure du rendez-vous.                                     
Fasciapulsologie
lundi 18
Nouveau Rendez-vous 1 rue Paul Muller Simonis avec Alice Amamra. durée 1h00. C’est une pratique manuelle douce, visant à harmoniser le fascia (tissu conjonctif formant une toile, qui soutient et protège les muscles, articulations, organes etc... de l'organisme), amenant un mieux être général. Les mains vont accompagner votre corps lors son incessante recherche d'équilibre intérieur en libérant petit à petit les tensions qui s'y sont installées.  Lors de traitements comme la chimio, cela amène un soulagement des effets secondaires.
Inscription obligatoire, puis je vous donnerai l’heure du rendez-vous.
Pilates
lundi 18
Rendez-vous à 14h00, séance d’une heure 5 rue de Châtenois à Strasbourg . Annick Charles (professeure de sport)  animera en prenant soin du corps de chacune, un cours de Pilates tout en douceur. Prenez une tenue décontractée, une serviette et une bouteille d’eau.
 
Cours pour débutantes ou confirmées.
Inscription obligatoire.
Onco Massage
jeudi 21
Rendez-vous avec Joelle Michelon 3 rue de la Somme à Strasbourg. Séance individuelle de 1 heure.L'Oncomassage est un soin de support complémentaire propice aux relâchements physiologiques et émotionnels de la personne. Le massage est adapté à la personne, à sa pathologie,  aux traitements et à l'évolution de la maladie.
Inscription obligatoire   
Groupe de Parole
vendredi 22
ou
samedi 23
avec Assunta Green 11 rue Dambach à Strasbourg tram c/d arrêt Jean Jaurès (vendredi de 14h00 à 16h00 ou samedi de 9h00 à 11h00)
Le groupe de parole offre l’opportunité de vous raconter à travers l’expérience commune et difficile de la maladie. La mise en mots des émotions, parfois réprimées, est un formidable moyen de mieux communiquer avec soi-même, de s’ouvrir à autrui et de prendre ainsi de la distance. Dans cette période vulnérable, un groupe de parole s’avère être une aide précieuse pour sortir d’une certaine forme d’isolement et trouver un soutien émotionnel.
Inscription obligatoire
Les sourcils
vendredi 22
CMA Dermo 28 avenue de la Forêt Noire 67000 Strasbourg Célia vous propose un soin du visage (démaquillage-gommage-modelage/massage et crème) de 30 minutes  avec la possibilité d’épiler les sourcils. De quoi vous donner l’envie de se pouponner  et apprécier le toucher.
Inscription obligatoire puis vous aurez l’heure de votre rendez-vous
Yoga du rire
Bols tibétains
lundi 25
Rendez-vous 10h30, 5 rue de Châtenois. Séance de 2h00. Sophie Parolini vous proposera une séance de groupe, qui commencera par du Yoga du rire et se terminera par de la relaxation aux sons des bols tibétains. Les sons et les vibrations des bols tibétains vous permettront d’harmoniser corps et esprit. Un voyage qui ne vous laissera pas indifférent…
Inscription obligatoire
Gymnastique sensorielle
lundi 25
Rendez-vous à 14h00. Salle Yoga pluriel 5 rue de Châtenois (tram Polygone Étoile), avec Nathalie Le Roy. Mieux percevoir ce qui se passe dans votre corps, accéder à un état de calme et de ressourcement, ressentir une sensation d’harmonie corps-esprit. Par un enchaînement de mouvements pratiqués dans la lenteur, vous  apprendrez  à établir une nouvelle relation avec votre corps : se mouvoir dans le relâchement, coordonner ses gestes, expérimenter la fluidité. Prévoir une tenue souple.
Inscription obligatoire.
Ecoute avec une psychanalyste :L’annonce de la maladie, le traitement et l’après soin constituent trois moments qui affectent profondément l’être, physiquement et psychiquement. Ces atteintes demandent à trouver des mots pour les dire. Parler, mais à qui ? Une psychanalyste peut recevoir cette parole. Elle est orientée S.Freud et J.Lacan. Anne accueille et oriente bénévolement toute personne intéressée par cette démarche et qui en fait la demande. Elle vous recevra pour 10 séances, à la suite desquelles peut se décider une consultation ou une orientation vers une solution adaptée à la difficulté présentée.
Il est  indispensable pour connaître le lieu et les dates qui peuvent vous être proposés, de vous renseigner au 07 70 814 814 ou par mail.                                                                                                                                            
Coaching professionnel L’annonce de la reprise du travail a été faite ….."L’envie de changer quelque chose à sa vie professionnelle apparait bien souvent à l’occasion d’un long congé maladie. Or, travailler, c’est d’abord désirer. Aussi, je propose d’envisager le travail autrement que comme une obligation avec son cortège de contraintes, d’insatisfactions ou de frustrations. Pour déterminer une activité professionnelle cohérente avec soi-même, il faut identifier en chacun un désir singulier capable d’offrir de véritables satisfactions, d’authentiques plaisirs y compris matériels, autrement-dit, construire un travail rémunérateur, salarié ou indépendant correspondant réellement à ce que nous sommes .Christophe psychanalyste, coach en développement professionnel,   auteur « Le travail n’est pas une maladie, mais ça se soigne », Editions chapitre.com, 2016." Vous accueillera pour 3 séances.
Inscription obligatoire puis vous aurez l’heure et le lieu et les jours de rendez-vous
Afin de participer aux ateliers toute l’année, pensez à régler vos cotisations 2019/2020. (30,- €)
Les dons sont acceptés, et déductibles de vos impots. Les séances ne sont validées que sur inscription préalable sur le site
https://www.ateliersdelembellie-strasbourg.fr ou au 07 70 814 814 ou en réponse à l'envoi du programme par courriel
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contact 0 770 814 814
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