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Ateliers de l' Embellie-Alsace
Association soutenue par la

Prix Initiative Région Alsace Lauréat 2017
Coup de Coeur
BANQUE POPULAIRE ALSACE-LORRAINE-CHAMPAGNE-ARDENNES

J’ai mis longtemps à comprendre cette évidence, que la personne avec laquelle
je passais l’essentiel de ma vie, était moi-même...  Jacques Salomé
contact 0 770 814 814
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Ateliers de mars et avril 2019                      Inscription aux Ateliers
AVRIL
Shiatsu
lundi 1
Rendez-vous 5 rue de Châtenois (tram Polygone Étoile) 1 heure par séance Le Shiatsu est une technique japonaise qui se pratique par pression des doigts sur les points d'acupuncture. La personne qui recoit est habillée. Cette méthode préventive apporte détente physique et psychique, ce qui contribue à améliorer le bien être de la personne et à harmoniser le corps et l'esprit. Prévoir une tenue ample, pour ne pas gêner les mouvements.
Inscription obligatoire, puis vous aurez votre horaire de rendez-vous.
Qi Gong
mercredi 3
Rendez-vous à 12h30 (séance d’une heure) avec Lucie Cazzola 10 rue du général de Castelnau à l’Espace Castelnau, entre le Tribunal et la Préfecture (tram: Broglie/ République/ les Halles) Si le beau temps s’invite, nous nous retrouvons devant le pavillon Joséphine du parc de L’Orangerie . Cet atelier vous fera découvrir l’art millénaire de la gymnastique douce chinoise pour entretenir la forme et la santé. Venez dans une tenue ou vous êtes à l’aise.
Inscription obligatoire, la veille je vous dirai ou se tiendra la séance.
Art Thérapie
lundi 8
lundi 29
Rendez-vous à 10 heures 5 rue de Châtenois (tram Polygone Étoile) séance de 2 heures 30. Il est très conseillé de faire les 2 séances par mois avec Anne Antoni Dépasser les mots, explorer ses sens à travers divers médias artistiques, donner la parole à notre corps et laisser s’exprimer tout ce qui ne peut être verbalisé. Grâce à des exercices simples de respiration, de visualisation, d’expression corporelle et vocale mais aussi de dessin spontané et d’écriture l’atelier d’art thérapie est un moment de bien être et d’harmonisation entre le corps et le mental.
Inscription obligatoire . Une date de sortie "Sentier d’Art" » vous sera communiquée par Anne.
Marche
lundi 8
Rendez-vous à 14 heures (durée 2 heures environ)
Un groupe d’ Embellie se retrouve sur le parking du bowling du parc de l’Orangerie pour marcher ensemble si il fait beau. En cas de mauvais temps le rendez-vous est 5 rue de Châtenois. N’hésitez pas à les rejoindre. Joie et bonne humeur sont toujours au centre de ces marches.
Inscription obligatoire la veille je previendrai du lieu du rendez-vous.
Pilates
lundi 15
Rendez-vous à 14 heures Salle Yoga Pluriel 5 rue de Châtenois (tram Polygone Étoile)
Annick Charles animera la séance, en prenant soin du corps de chacune. Prenez une tenue décontractée, une serviette et une bouteille d’eau. Cours pour débutantes ou confirmées.
Inscription obligatoire.
Kinésiologie
spécialisée
mardi 23
21 rue de l’Ail 67000 Strasbourg. Apprendre à vivre en harmonie avec son corps et son mental, à mieux communiquer avec soi et les autres, retrouver la confiance en soi, l'estime de soi et faire les meilleurs choix pour son mieux-être. Comprendre la cause d'un blocage, trouver des réponses, des résolutions et atteindre ses objectifs en douceur.
Inscription obligatoire Géraldine Chauvet, vous reçoit en rendez-vous individuel.
Vos sourcils
jeudi 25
CMA Dermo 28 avenue de la Forêt Noire.
Célia vous propose un soin du visage découvert (Démaquillage-Gommage-Modelage/Massage et crème) d’une demi heure avec la possibilité d’épiler les sourcils. De quoi vous donner l’envie de se pouponner et apprécier le toucher.
Inscription obligatoire puis vous aurez l’heure de votre rendez-vous.
Onco Massage
jeudi 25
Rendez-vous individuel avec Joelle Michelon 3 rue de la Somme. Séance individuelle de 1 heure.
L'Oncomassage est un soin de support complémentaire propice aux relâchement physiologiques et émotionnels de la personne. Le massage est adapté à la personne, à sa pathologie, aux traitements et à l'évolution de la maladie.
Inscription obligatoire pour avoir l’heure de votre rendez-vous.
Psychologie Métaphysique
vendredi 26
Véronique Saragoza 10 rue Strauss Durkheim, 67000 Strasbourg (Tram B à 2 mn)
Pratique innovante permettant de comprendre les mécanismes psychiques qui provoquent la somatisation du corps, donc la maladie. Grâce à des outils spécifiques, vous pourrez résoudre votre problématique principale.
Concernant les traitements lourds, nous utilisons un protocole spécifique qui permet au corps d’accompagner ces derniers et non pas de lutter contre. Le corps participe à la pensée et l’énergie revient.
Inscription obligatoire
Danse libre
lundi 29
Rendez-vous à 14 heures 5 rue de Châtenois (tram polygone étoile)
Carole vous invite à danser en toute liberté au son de musiques qui vous fera voyager à travers différents rythmes. Pas besoin de savoir danser, votre corps lui connait le chemin. C'est une sorte de méditation en mouvement qui invite au bien être, au lâcher prise et à la libéralisation des émotions. Une tenue souple, une bouteille d'eau et laissez la musique vous guider!
Inscription obligatoire, durée environ deux heures.
Coaching professionnel
L’annonce de la reprise du travail a été faite ….."L’envie de changer quelque chose à sa vie professionnelle apparait bien souvent à l’occasion d’un long congé maladie. Or, travailler, c’est d’abord désirer. Aussi, je propose d’envisager le travail autrement que comme une obligation avec son cortège de contraintes, d’insatisfactions ou de frustrations. Pour déterminer une activité professionnelle cohérente avec soi-même, il faut identifier en chacun un désir singulier capable d’offrir de véritables satisfactions, d’authentiques plaisirs y compris matériels, autrement-dit, construire un travail rémunérateur, salarié ou indépendant correspondant réellement à ce que nous sommes .Christophe psychanalyste, coach en développement professionnel,   auteur « Le travail n’est pas une maladie, mais ça se soigne », Editions chapitre.com, 2016." Vous accueillera pour 3 séances.
Inscription obligatoire puis vous aurez l’heure et le lieu et les jours de rendez-vous
Ecoute avec une psychanalyste :L’annonce de la maladie, le traitement et l’après soin constituent trois moments qui affectent profondément l’être, physiquement et psychiquement. Ces atteintes demandent à trouver des mots pour les dire. Parler, mais à qui ? Une psychanalyste peut recevoir cette parole. Elle est orientée S.Freud et J.Lacan. Anne accueille et oriente bénévolement toute personne intéressée par cette démarche et qui en fait la demande. Elle vous recevra pour 10 séances, à la suite desquelles peut se décider une consultation ou une orientation vers une solution adaptée à la difficulté présentée.
Il est  indispensable pour connaître le lieu et les dates qui peuvent vous être proposés, de vous renseigner au 07 70 814 814 ou par mail.                                                                                                                                            
Afin de participer aux ateliers toute l’année, pensez à régler vos cotisations 2018/2019. (30,- €)
Les dons sont acceptés, et déductibles de vos impots. Les séances ne sont validées que sur inscription préalable sur le site
https://www.ateliersdelembellie-strasbourg.fr ou au 07 70 814 814 ou en réponse à l'envoi du programme par courriel
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contact 0 770 814 814
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