Sophrologie

La Sophrologie favorise l’épanouissement personnel, l’équilibre, la connaissance et la maîtrise de soi. C’est une méthode efficace permettant à chacun de partir à la conquête de ses ressources personnelles et de les potentialiser.

 

Basée sur des exercices de respiration, de relaxation, de visualisation, de mouvements, de pensées positives, la Sophrologie permet de rétablir une parfaite harmonie entre le physique et le mental. La Sophrologie vous permettra de vivre en harmonie tout d’abord avec vous-même mais également votre entourage personnel, familial et professionnel. Elle s’adresse à toutes personnes désireuses d’appréhender une problématique ponctuelle ou chronique et s’adapte tout aussi bien aux adultes, adolescents qu’aux enfants.


Christine Stien

http://www.sophro-relaxation-67.fr/



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mise à jour :  13/09/2017 09:07:44

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