Rigologie & Bols tibétains



Avec la Rigologie libérez vos émotions, re-connectez vous à la joie de vivre et réveillez votre rire ! 
L'atelier sera rythmé par des exercices de Respiration consciente, des Jeux, du Yoga du Rire, de la Sophrologie ludique et finira en apothéose avec la Méditation du Rire. Chacune participe à sa façon, avec sourires, rires ou fous rires. 
 

Puis je vous invite à fermer les yeux et à vous laisser porter par les sons des bols tibétains ... Vous n'avez rien à faire, le calme s'installe, de plus en plus profondément. Votre corps lâche toutes les tensions et les vibrations favorisent le bien-être.
Une expérience unique à vivre pour harmoniser corps et esprit

Une tenue confortable, une bouteille d'eau, un plaid ou tapis de sol pour la relaxation ... et votre bonne humeur !

Au plaisir de partager ces moments avec vous 

Sophie

Rigologie & Bols tibétains

Sophie Parolini

mise à jour :  29/04/2018 11:06:41

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Les Ateliers de l’Embellie - Alsace

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