Les Ateliers de l’Embellie - Alsace

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Gymnastique Sensorielle  Rendez vous à 13 h 30  5 rue de Châtenois ( Tram - Polygone-Étoile )

Mieux percevoir ce qui se passe dans votre corps, accéder à un état de calme et de ressourcement, ressentir une sensation d’harmonie corps-esprit. Par un enchaînement de mouvements pratiqués dans la lenteur la participante apprend à établir une nouvelle relation avec son corps : se mouvoir dans le relâchement, coordonner ses gestes, expérimenter la fluidité. L’initiation se fera à partir d’un travail sur chaise. Prévoir une tenue souple. Inscription obligatoire.